Wir verlosen das Buch "Ernährung - Worauf es wirklich ankommt"!
Erstellt
am 15. März 2023 | 13:39
Lesezeit: 2 Min
Ratgeber. Das Buch bietet einen roten Faden in Sachen Ernährung.
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Verlagshaus der Ärzte
Dieser Ratgeber bietet verlässliche Antworten und führt durch den Dschungel der Ernährungsempfehlungen, indem er einzig auf die wichtigen Grundlagen abzielt, um so die jeweils individuelle gesunde Ernährungsform finden zu können – gemäß den eigenen Vorlieben, dem Geschmack und sozialen Umfeld.
Lebenslang essen wir mehrmals täglich. Man möchte meinen, dass wir alle Experten in Ernährung sind und trotzdem wird es schwierig, einen roten Faden in der gesunden Ernährung zu finden. Viele Experten empfehlen völlig unterschiedliche Maßnahmen, ständig kommen neue Diäten und Weisheiten hinzu, die sich teilweise widersprechen. Einigkeit besteht lediglich darin, dass wir uns durch unsere Ernährung gesund erhalten oder in Krankheiten manövrieren können.
Die BVZ verlost das Buch „Ernährung – Worauf es wirklich ankommt“. Kennwort: Ernährung. Einsendeschluss: 31. März.
